Tiêu dùng xanh

Giá đỗ cực tốt để loại bỏ cholesterol xấu và tránh mỡ máu tăng cao, nhưng khi ăn nhất định phải tránh điều này!

28/03/2023 06:31 Thường xuyên ăn giá đỗ có thể giúp loại bỏ cholesterol xấu và tránh mỡ máu tăng cao, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như tim mạch, cao huyết áp, cholesterol máu, ung thư vú,..

Bác sĩ cảnh báo một loại rau gây hại cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều

24/01/2023 12:09 Rau màu xanh đậm luôn nằm trong nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng phù hợp để ăn nhiều.

1 loại quả có tác dụng ức chế tế bào ung thư, ngừa bệnh tiểu đường mà người Nhật ăn nhiều

16/01/2023 10:33 Người Nhật thích loại quả này bởi chúng có vị ngọt rất tự nhiên, mọng nước lại dồi dào vitamin và khoáng chất. Lê vừa thơm ngon, tươi mát, ăn không ngán mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Rùng mình vì quy trình "hồi sinh" chân gà đen xì, ôi thiu thành trắng phau, mập mạp: Nguy cơ ung thư và suy thận rất cao

16/01/2023 10:33 Chân gà nướng, chân gà ngâm sả tắc, chân gà rang muối... là những món khoái khẩu của giới trẻ Việt. Thời điểm cận Tết, nhu cầu về chân gà càng cao hơn do nhiều gia đình có xu hướng tích trữ...

Nên thêm đậu Hà Lan vào chế độ ăn mùa đông vì 8 lý do này

13/01/2023 11:13 Đậu Hà Lan được biết đến như một thực phẩm bổ dưỡng lành mạnh và dễ dàng chế biến thành những món ăn ngon miệng. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của đậu Hà Lan khi thêm vào chế...

Loại rau vị đắng mọc dại, chẳng mấy ai thích ăn, giúp giảm nguy cơ bị ung thư

04/01/2023 15:11 Loại rau này còn được ví như "nhân sâm" vì chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể.

3 loại hạt nên ăn mỗi ngày để tốt cho nội tạng

04/01/2023 14:55 Dưới đây là top 3 loại hạt được mệnh danh là 'đơn thuốc trường thọ' mà chúng ta nên ăn mỗi ngày.

Bất ngờ công dụng của rau hẹ, nhưng 5 nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn

26/12/2022 11:01 Hẹ có nhiều dược tính nên chúng chỉ an toàn khi chúng ta sử dụng với một mức độ vừa phải.

4 món ăn dù có cất tủ lạnh cũng không nên ăn lại sau khi để qua đêm

19/12/2022 10:38 Tủ lạnh không phải là "két an toàn" với mọi món ăn, đặc biệt là 4 loại dưới đây khi được để qua đêm.

Rau sống được nhiều người ưa thích nhưng ai nên hạn chế ăn?

19/12/2022 10:20 Rau sống là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của người Việt nhưng nhóm người dưới đây không nên ăn để đảm bảo sức khỏe.

Trà xanh, rượu vang đỏ có thể ức chế mảng bám độc hại trong não

09/12/2022 09:25 Các nhà khoa học Mỹ mới đây phát hiện catechin và resveratrol - hai hoạt chất có trong trà xanh và rượu vang đỏ có thể ức chế mảng bám độc hại trong não.

Những loại nước ép có thể giúp hạ huyết áp hiệu quả nếu dùng thường xuyên

30/11/2022 09:01 Huyết áp cao là căn bệnh nguy hiểm và ngày càng gia tăng. Ngoài lối sống lành mạnh thì có rất nhiều loại nước ép có thể giúp giảm huyết áp hiệu quả nếu thường xuyên

Thói quen ăn uống lành mạnh bạn nên sớm thực hiện để tránh béo phì, mỡ máu, tiểu đường

26/11/2022 10:00 Một thói quen ăn uống lành mạnh thực sự không quá khó để có thể áp dụng, nhưng lại có thể phòng ngừa được rất nhiều bệnh.

Nguyên tắc "vàng" trong chế biến thức ăn phòng tránh ng.ộ đ.ộc thực phẩm

26/11/2022 09:37 Dưới đây là những nguyên tắc khi chế biến thức ăn để phòng tránh ngộ độc thực phẩm có thể bạn chưa biết.

4 sai lầm phổ biến khi ăn mộc nhĩ có thể thành "đ.ộc dược", nhiều người Việt vẫn làm mà không biết

26/11/2022 09:33 Mộc nhĩ ngon, bổ nhưng không phù hợp với tất cả mọi người. Có thể gây dị ứng với người không phù hợp, người có cơ địa dễ dị ứng nên cần thận trọng khi ăn.

Bất ngờ 7 công dụng tuyệt vời của đậu bắp, nhưng 3 nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn

15/11/2022 08:28 Nếu nhìn ở khía cạnh món ăn bài thuốc, đậu bắp có khá nhiều công dụng. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của đậu bắp đối với sức khỏe:

10 loại rau quen thuộc mà có thể bạn chưa biết ăn sống hay nấu chín tốt cho sức khỏe hơn

14/11/2022 08:10 Với một số loại rau, nấu chín giúp cơ thế con người dễ hấp thu dinh dưỡng hơn, nhưng với số khác, việc làm này lại làm giảm lượng dinh dưỡng trong rau củ.

Sau khi lan hồ điệp nở đừng cắt tỉa cành mù quáng, làm đúng sẽ có 2 điều bất ngờ

31/10/2022 10:00 Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu khô hoặc nhà có điều hòa nhiệt độ, bạn có thể cần tưới nước dạng bình xịt phun sương cho lan hàng ngày.

Gừng cực tốt nhưng cũng cực độc, những người thuộc nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn!

29/10/2022 10:21 Gừng là gia vị quen thuộc và dễ tìm thấy trong gian bếp của các chị em nội trợ Việt. Nhưng không phải ai cũng biết đến những tác dụng tuyệt vời của loại nguyên liệu này với sức khỏe.

3 loại rau quả đắng nhưng tốt ngang thuốc quý

21/10/2022 08:00 Các loại rau này tuy có vị đắng hơi khó ăn nhưng công dụng điều trị bệnh, dưỡng nội tạng lại rất tốt.

Những sai lầm tai hại khi uống nước ép trái cây có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe

03/10/2022 13:11 Trái cây có lợi cho sức khỏe nhưng nếu uống nước ép trái cây theo cách này sẽ gây hại khó lường.

Sai lầm thường mắc khi ăn dưa chuột gây hại sức khỏe, nhiều người không biết

27/09/2022 11:09 Nhiều người coi dưa chuột là món ăn vặt, không gây tăng cân nhưng có thể kiềm chế cơn đói. Tuy nhiên, họ không biết rằng dưa chuột còn nhiều tác dụng phụ không mong muốn, sẽ gây hại cho sức...

Công dụng kỳ diệu của nho Mẫu đơn - loại nho có giá 50 ngàn đồng/quả, trên 1 triệu đồng/1 chùm và 1 ly nước trị giá vài trăm ngàn

08/09/2022 10:21 Nho Mẫu đơn đang gây sốt dân sành ăn và giới nhà giàu. Hương vị giòn ngon ngọt, thanh mát rất dễ chịu nên rộ mùa, giá hạ còn trên 1 triệu đồng/chùm thì nhiều người vẫn muốn thưởng thức. Và...

Công dụng tuyệt vời của quả ớt nhà nào cũng có người nghiện ăn và cách ngâm ớt ngon 'hết nước chấm'

07/09/2022 10:49 Chúng ta xưa nay chỉ ăn ớt như một thứ quả gia vị cho nước chấm thêm ngon, mà nhiều người vẫn chưa biết đến giá trị dinh dưỡng và công dụng của quả ớt đối với sức khỏe.

Những bộ phận của lợn 'cực kỳ độc', nên hạn chế ăn nếu không muốn bị ung thư

29/08/2022 12:44 Thịt lợn là loại thực phẩm thông dụng giúp cung cấp protein, chất béo và khoáng chất mà cơ thể bạn cần để hoạt động. Tuy nhiên, các chuyên gia đã cảnh báo rằng có một số bộ phận của lợn...