Dậy sớm kiểu này còn hại hơn cả thức khuya

Dậy sớm kiểu này còn hại hơn cả thức khuya

Nhiều người đều biết chân lý "ngủ sớm, thức dậy sớm" tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc dậy sớm sẽ rất tốt nếu bạn ngủ đủ giấc. Ngược lại, lợi bất cập hại thậm chí mang đến gánh...
Hoa mắt, chóng mặt khi thay đổi tư thế là bệnh gì?

Hoa mắt, chóng mặt khi thay đổi tư thế là bệnh gì?

Hoa mắt, chóng mặt khi thay đổi tư thế là điều thường gặp ở bệnh nhân rối loạn tiền đình ngoại biên.
Công thức

Công thức "vàng" khi tập thể dục để tăng tuổi thọ, 6 sai lầm cần tránh khi đi bộ để đạt hiệu quả tốt nhất

Khi đi bộ tập thể dục, bạn nên chú ý siết chặt cơ bụng để vừa giúp hỗ trợ giảm mỡ thừa cho vùng này vừa giữ cho cơ thể cân bằng, phòng đau thắt lưng và tạo dáng thẳng, đẹp hơn.
Người tuổi thọ ngắn thường có

Người tuổi thọ ngắn thường có "độ ẩm" cao ở nơi này: Học ngay 5 cách "hút sạch ẩm", giúp khỏe mạnh trông thấy

"Độ ẩm" trong cơ thể là kẻ thù của sức khỏe con người và là nguồn gốc gây ra, hoặc tăng nặng hầu hết các bệnh mãn tính.
Khớp cổ tay có tiếng kêu lục cục, lạo xạo kèm theo đau nhức... thận trọng với thoái hóa khớp

Khớp cổ tay có tiếng kêu lục cục, lạo xạo kèm theo đau nhức... thận trọng với thoái hóa khớp

Thoái hoá khớp cổ tay là tổn thương xương khớp xảy ra ở cổ tay, nhất là ở vùng sụn khớp. Khi sụn khớp bị bào mòn, thoái hoá, thiểu dưỡng chất dẫn tới sưng, đau, ảnh hưởng đến tầm vận...
Tiêm vaccine có khả năng giảm nguy cơ mắc hậu COVID-19

Tiêm vaccine có khả năng giảm nguy cơ mắc hậu COVID-19

Theo nghiên cứu mới nhất, những người được tiêm vaccine trong thời gian nhiễm COVID-19 có nguy cơ mắc các hội chứng COVID-19 kéo dài thấp hơn.
Đi bộ tập thể dục đúng cách về già không lo bệnh tật, nhưng 5 nhóm người này lại được khuyến cáo không nên!

Đi bộ tập thể dục đúng cách về già không lo bệnh tật, nhưng 5 nhóm người này lại được khuyến cáo không nên!

Đi bộ được nhiều người thực hiện bởi đó là môn thể thao hữu ích cho sức khỏe mà lại đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, trên thực tế, không phải ai cũng biết đi bộ cho đúng cách.
Móng tay biến dạng cảnh báo nhiều loại bệnh

Móng tay biến dạng cảnh báo nhiều loại bệnh

Bất thường ở móng tay có thể do chấn thương nhưng cũng là dấu hiệu sức khỏe đang bị đe dọa.
5 tác hại đáng sợ khi không ăn thực phẩm này trong thời gian dài

5 tác hại đáng sợ khi không ăn thực phẩm này trong thời gian dài

Không ăn thực phẩm thiết yếu trong thời gian dài không giúp cơ thể khoẻ mạnh và giảm cân như nhiều người lầm tưởng. Thậm chí nó để lại những hậu quả khó sửa chữa cho sức khoẻ của bạn.
Cảnh báo: Nguy cơ COVID kéo dài tăng gấp đôi vì thói quen này

Cảnh báo: Nguy cơ COVID kéo dài tăng gấp đôi vì thói quen này

Một thói quen tưởng chừng không liên quan có thể khiến bạn dễ gặp tình trạng COVID kéo dài (long-COVID) hơn người khác rất nhiều, dù bệnh ban đầu có thể không nặng.
Nghiên cứu mới: Lý do người thừa mỡ, tiểu đường nên uống cà phê

Nghiên cứu mới: Lý do người thừa mỡ, tiểu đường nên uống cà phê

Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí y học BMJ Medicine đã chứng minh thêm tác dụng thần kỳ của cà phê lên nhiều căn bệnh và tình trạng sức khỏe đáng lo ngại.
Người có nhịp tim nhanh hay chậm, ai sống lâu hơn?

Người có nhịp tim nhanh hay chậm, ai sống lâu hơn?

Có người nhịp tim nhanh, có người nhịp tim chậm. Nhịp tim của người khỏe mạnh sẽ được duy trì ở mức 60 đến 100 nhịp/phút.
Tổng giám đốc WHO tuyên bố mạnh chưa từng thấy về nguồn gốc COVID-19

Tổng giám đốc WHO tuyên bố mạnh chưa từng thấy về nguồn gốc COVID-19

Tổng giám đốc Tổ chức Y tế thế giới (WHO) Tedros Adhanom Ghebreyesus nhấn mạnh việc tìm ra nguồn gốc đại dịch COVID-19 là yêu cầu mang tính đạo đức và phải kiểm tra mọi giả thuyết.
Buổi đêm khi ngủ, nếu cơ thể xảy ra 4 vấn đề này thì có thể là điềm báo cho thấy sức khỏe bạn không ổn

Buổi đêm khi ngủ, nếu cơ thể xảy ra 4 vấn đề này thì có thể là điềm báo cho thấy sức khỏe bạn không ổn

Các chuyên gia khuyến cáo mỗi ngày bạn cần ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng để cơ thể có đủ thời gian phục hồi và tái tạo năng lượng làm việc cho ngày hôm sau. Tuy nhiên, nhiều người thú nhận họ...
Lý do nên uống nước sau khi thức dậy vào buổi sáng

Lý do nên uống nước sau khi thức dậy vào buổi sáng

Uống một ly nước ngay khi thức dậy buổi sáng là cách hoàn hảo để bắt đầu ngày mới. Ngoài việc giúp bổ sung nước, nó cũng làm cho bạn cảm thấy tươi vui hơn và tràn đầy năng lượng.
Không ăn tối để giảm cân, coi chừng 3 cái kết này đang chờ bạn!

Không ăn tối để giảm cân, coi chừng 3 cái kết này đang chờ bạn!

Nhiều người chọn cách không ăn tối để giảm cân nhưng sau một thời gian hậu quả thật khó lường.
90.526 người Nhật sống thọ hơn 100 tuổi:

90.526 người Nhật sống thọ hơn 100 tuổi: "Công lớn" thuộc về 5 loại thực phẩm trường thọ, người Việt cũng quen mặt trong bữa cơm hàng ngày

Cá là một loại thực phẩm không thể thiếu góp phần cho sự trường thọ của người dân xứ sở hoa anh đào.
WHO: Cảnh báo nóng nguyên nhân khiến hàng triệu người đột quỵ, đau tim

WHO: Cảnh báo nóng nguyên nhân khiến hàng triệu người đột quỵ, đau tim

Tổng Giám đốc Tổ chức Y tế thế giới (WHO) Tedros Adhanom Ghebreyesus cảnh báo thế giới đang đi chệch hướng để đạt được một mục tiêu toàn cầu giúp ngăn chặn hàng triệu ca đau tim, đột quỵ...
Người đàn ông suýt t.ử v.ong khi mắc căn bệnh của trẻ dưới 5 tuổi

Người đàn ông suýt t.ử v.ong khi mắc căn bệnh của trẻ dưới 5 tuổi

Người bệnh được đưa vào khoa Cấp cứu Bệnh viện E trong tình trạng sốt cao, đau đầu, đau vùng gáy…
2 loại đồ uống rút ngắn tuổi thọ cực nhanh nhưng nhiều người Việt vẫn thích mê

2 loại đồ uống rút ngắn tuổi thọ cực nhanh nhưng nhiều người Việt vẫn thích mê

Đây là hai loại đồ uống quen thuộc được nhiều người sử dụng nhưng lại có thể đem đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
Thay thế bữa sáng bằng nước chanh pha mật ong để giảm cân, dừng lại trước khi quá muộn!

Thay thế bữa sáng bằng nước chanh pha mật ong để giảm cân, dừng lại trước khi quá muộn!

Nhiều người tin tưởng rằng, uống một cốc nước chanh ấm pha mật ong vào sáng sớm sẽ giúp làm sạch đường tiêu hóa và giảm cân. Chuyên gia tiêu hóa chỉ ra những nguy hại với cơ thể khi lạm...
Bé trai 8 tháng tuổi bị ngộ độc Paracetamol

Bé trai 8 tháng tuổi bị ngộ độc Paracetamol

Con sốt mẹ tự mua thuốc về nhà điều trị, không đọc kỹ hướng dẫn khiến cháu bé 8 tháng bị ngộ độc Paracetamol.
Mối quan hệ giữa việc thiếu ngủ và ung thư?

Mối quan hệ giữa việc thiếu ngủ và ung thư?

Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) đã phân loại "gián đoạn nhịp sinh học" do thiếu ngủ có thể là yếu tố gây ung thư.
Bác sĩ chia sẻ 5 thực phẩm giúp người bệnh tuyến giáp kiểm soát cân nặng

Bác sĩ chia sẻ 5 thực phẩm giúp người bệnh tuyến giáp kiểm soát cân nặng

Bệnh nhân tuyến giáp nếu muốn giảm cân thì cần tham khảo tư vấn của bác sĩ về lượng calo cần thiết. Đặc biệt, nên tránh xa một số thực phẩm như: thịt chế biến sẵn, đồ ăn nhanh hay bất...
Dưỡng phổi, phòng ho hiệu quả với món siro thơm ngọt dễ làm

Dưỡng phổi, phòng ho hiệu quả với món siro thơm ngọt dễ làm

Những ngày giao mùa dễ ốm, bạn hãy làm ngay hũ siro lê la hán giúp dưỡng ẩm cơ thể, bổ phổi, phòng chống ho đờm nhé!
... Tổng:735